東京は今夜も雪の予報もあって、一番寒い時期にさしかかってきました。
 
風邪やインフルエンザ。道路凍結でのケガみんな気をつけて。


体を暖めるのにはしょうが紅茶が一番！
紅茶にしょうがチューブを少し入れてそのまま飲む。
ストレートが苦手な人ははちみつ又は黒糖を入れる。
普通の砂糖は体温を下げるらしいのでしょうが入れてもあまり意味が無いみたい。

一日２、３杯飲むだけでも体温が上がるし、風邪もひきにくくなります。

体調管理ばっちりにしてみんなでロックしようぜ！

Jose
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